Lezing Fiona Hack - Leven met chronische pijn

In het kader van de Week van de mentale gezondheid (1-7 juni) organiseert de Bibliotheek samen met fysiotherapeute Fiona Hack een lezing over chronische pijn. Ze geeft inzicht in hoe onbewuste en onderdrukte emoties pijn kunnen beïnvloeden en welke rol het brein speelt bij het veranderen van de pijnbeleving.

De wisselwerking tussen fysieke pijn en mentale gezondheid is groot: aanhoudende pijn kan je leven beheersen en roept vaak vragen en onzekerheid op. Fiona Hack geeft een kijkje in de werking van het brein en legt uit hoe het kan dat pijn soms niet vanzelf overgaat.

Vervolgens introduceert zij de MindBody aanpak, een holistische methode die ervan uitgaat dat lichaam en geest één geheel vormen. Emoties en gedachten kunnen hierbij een belangrijke rol spelen in het ontstaan en aanhouden van lichamelijke klachten, zoals chronische pijn. Je krijgt inzicht in hoe onbewuste en onderdrukte emoties pijn kunnen beïnvloeden en welke rol het brein speelt bij het veranderen van de pijnbeleving.

Naast haar werk als fysiotherapeut is Fiona Hack ook auteur. Aan het einde van de lezing geeft zij een korte schrijfopdracht, dus neem pen en papier mee.

De lezing is gratis te bezoeken. Wel graag vooraf aanmelden.