In het kader van van de Week van de Positieve Gezondheid geeft Fiona Hack de workshop PENkracht: Schrijvend Helen, Helend Schrijven. Hierin verken je levenslessen met schrijven als hulpmiddel. Deze workshop is geschikt voor iedereen die wil begrijpen hoe gebeurtenissen uit je verleden je leven nu beïnvloeden.

Fiona Hack is auteur (van o.a. het boek Droommoord), verhalenverteller, coach en ervaringsdeskundige als ouder van een gepest kind. Ze helpt je de rode draad van je leven te ontrafelen. Welke concrete impact hebben gebeurtenissen uit je verleden op je leven nu?

Hiermee doelt Fiona niet alleen op pesten. Denk ook aan scheiding, eerste dag naar school, opgroeien bij ouders met een trauma, meerdere keren verhuizen of tijdens het volwassen leven: overspannen/burn-out, fysieke klachten, makkelijk in conflictsituaties terecht komen, etc.

Zoals de titel PENkracht al verraadt, maakt Fiona Hack gebruik van schrijfopdrachten die samenhangen met de verschillende levensfasen die een mens doorloopt. Als je zoveel hebt meegemaakt dat je het overzicht kwijt bent, is dit precies wat je al schrijvend leert. Door je gedachten zwart op wit te zetten, zie je letterlijk de rode draad voor je ogen verschijnen.

Deze workshop is geschikt voor iedereen die wil begrijpen hoe gebeurtenissen uit het verleden je leven nu beïnvloeden en wil leren wat je ermee kunt doen. Het resultaat: meer zelfinzicht en een diepere betekenis in je levensverhaal. Je krijgt antwoord op de vraag wat je nu kunt doen om je gedachten en emoties te begrijpen, ordenen en omzetten voordat ze een loopje met je nemen.

Deze workshop is geen therapie, maar kan als therapeutisch worden ervaren. Deelname kost €7,50 voor leden en €10 voor niet-leden. Neem zelf papier en pen mee!

De workshop wordt gegeven in het kader van de Week van de Positieve Gezondheid (22 t/m 27 september), georganiseerd door de Zeeuwse Zorg Coalitie.