Wil jij weten hoe je tijdens de overgang met een goede mindset en strategie een goed hormonaal evenwicht bereikt met een gezond gewicht meer energie en een mooie huid? Schrijf je dan in voor deze leerzame, interactieve workshop gegeven door leefstijl-en vitaliteitscoach Sandra van Dorsselaer in bibliotheek Terneuzen

Tijdens deze workshop leer je over de werking van belangrijke hormonen van de maandelijkse cyclus en de veranderingen voor-, tijdens- en na de overgang. Je begrijpt het verband tussen je hormonen en je gewicht en hoe jij de regie over je lichaam terugkrijgt. Stap voor stap ga je op zoek naar jouw optimale balans zonder daarbij je leefstijl volledig om te moeten gooien.

Sandra van Dorsselaer is na het succesvol behalen van de opleidingen "Leefstijl-en Vitaliteitscoaching" en "Trainer Hormoonfactor" aan het werk gegaan als Slaap-, Hormoon-, Leefstijl-, en Vitaliteitscoach. Sandra vindt het boeiend en fijn om met haar expertise rondom gezondheid, slaap en hormonen anderen te ondersteunen en op weg te helpen naar een meer fysieke en mentale balans.

Jouw ervaringen en betrokkenheid met- en nieuwsgierigheid naar de werking van hormonen en jouw interesse in het blijvend optimaliseren van jouw hormoonbalans is voldoende voor deelname aan deze workshop.

Graag van te voren aanmelden.